Kinderturnen in Düsseldorf: Unsere Kurse sind alters­gerecht nach motorischen Fähigkeiten unterteilt.

ENTDECKE
UNSERE
KURSE.

UNSERE KURSE.
DAYO
BABYMASSAGE
SPECIAL

Massagen können sich bei regelmäßiger Ausübung positiv auf das Stressleben, Sozialverhalten sowie Aufmerksamkeitsregulation auswirken. Es schult die Geduld und das Bewusstsein für den gegenwärtigen Augenblick.

Mithilfe der Babymassage schafft Ihr für Euch und Eure Familie nicht nur eine Entspannungsoase und eine innige Eltern-Kind-Bindung. Ihr setzt gleichzeitig auch Grundpfeiler für eine präventive Emotions- und Selbstregulation Eures Kindes.

Länge des Kurses: 60 Min

Massageablauf: Kopf, Bauch, Arme, Hände, Beine, Füße, Rücken

Materialien: Matten, Handtuch – das Öl stellen wir zur Verfügung

Kursteilnehmer: Max 10 Teilnehmer

DAYO
RÜCKBILDUNG
mit Baby

Das Wochenbett neigt sich dem Ende zu und du freust dich, mit deinem Baby gemeinsam die Welt zu entdecken? Dieser Kurs unterstützt dich als Mama dabei, nach der Geburt Deinen Körper sanft zu stärken und zu regenerieren. Mit gezielten Übungen für Beckenboden, Bauch und Rücken unterstützen wir dich, zu deinem Wohlfühlkörper zurück zu kommen. Auch geben wir Tipps und Übungen für deinen Alltag mit an die Hand. 

Dein Baby wird dabei in die verschiedenen Übungen integriert, schaut sich alles an oder hält einen wohlverdienten Schläfchen. 

(ab 6 Wochen nach Spontangeburt oder ab 10 Wochen nach Kaiserschnitt.)

DAYO
POSTNATAL YOGA
mit baby

Das Leben mit Baby ist neu und alle Bedürfnisse dürfen gesehen werden. Dies ist eine Einladung an dich, dich wieder mit dir selbst zu verbinden und deinem Körper nach der Geburt kennenzulernen. 

Du sammelst Stabilität, körperliche Kraft und Gelassenheit für die neuen Anforderungen im Alltag. Durch gezielte Übungen fördern wir nicht nur die Rückbildung der passenden Bauchmuskeln, des Beckenbodens und Rückens, sondern Entspannen auch die vom Tragen angespannten Bereiche deines Körpers. Dein Baby genießt in diesem Kurs die Nähe zu dir und übt gerne mit. Einprägsame Babylieder fließen als wiederkehrendes Element in den Kurs ein. Dieser Kurs kann auch ohne Yogavorkenntnisse besucht werden. 

(ab 6 Wochen nach Spontangeburt oder ab 10 Wochen nach Kaiserschnitt.)

DAYO
STARTER
12-18 Monate

Nachdem das Baby gewisse Fertigkeiten erlernt hat, geht es nun darum diese Fähigkeiten miteinander zu integrieren. Der pinguinähnliche Gang wird durch ein stabileres Gehen abgelöst. Die Kinder erfahren sich als aktiv und autark. Ihre intrinsische Motivation kennt keine Grenzen. Unterschiedliche Höhen werden ausprobiert. Die Sinne werden bewusster erlebt. Dazu zählt klettern, schaukeln, balancieren, kriechen, rutschen, drehen usw. Aktivitäten mit Bällen, Reifen, Stapelsteinen, Reckstangen. 

DAYO
ADVENTURE
18-36 Monate

Kinder nehmen Sinneseindrücke mit dem ganzen Körper wahr und drücken Ihre Gefühle in Bewegung aus. Um die Eigentätigkeit der Kinder altersgerecht zu fördern zu können, ist es wichtig, dass sie sich als selbstwirksam erfahren. Die bereits verankerte Neugier und das Interesse am Lernen wird spielerisch mit Bewegung verknüpft. Geführte Aktivitäten kommen in diesem Kurs mehr zum Tragen. Ziele werden vereinbart, Interessen werden kommuniziert und Abwechslung wird eingefordert.

DAYO
PERFOR­MER
ab 3 Jahre

Bei den Performern sammelt Ihr Kind spielerische Bewegungs­erfahrungen, die als Grundlage für alle weiteren Sportarten wichtig sind.  Unsere kreativen Bewegungs­landschaften setzen bei den Kindern neue Impulse und fördern Spass an der Bewegung. Bei den älteren Kindern festigen wir die motorischen Grundfertigkeiten und erweitern Ihr Können.

DAYO
DANCER
ab 3 Jahre

Tanzen, singen – sich bewegen! Bei den Dancern steht die Freude sich zu bewegen und die Welt durch Musik und Gesang zu entdecken im Vordergrund. Kleine Choreografieren fördern die Merkfähigkeit und stärken das Selbstwertgefühl der Kinder. Bei den älteren Kindern fördern wir die Kreativität und Fantasie an und mit Bewegung.

DAYO BABYMASSAGE
special

Nicht nur Erwachsene empfinden Massage als Entspannung, auch die Allerkleinsten erleben sanfte, rhythmische Bewegungen der Bezugspersonen als stimulierend. Wie jede Entspannungstechnik, braucht es auch hier etwas Zeit sich darauf einzulassen und Vorteile für sich verbuchen zu können. Massagen können sich bei regelmäßiger Ausübung positiv auf das Stressleben, Sozialverhalten sowie Aufmerksamkeitsregulation auswirken. Es schult die Geduld und das Bewusstsein für den gegenwärtigen Augenblick.

Mithilfe der Babymassage schafft Ihr für Euch und Eure Familie nicht nur eine Entspannungsoase und eine innige Eltern-Kind-Bindung. Ihr setzt gleichzeitig auch Grundpfeiler für eine präventive Emotions- und Selbstregulation Eures Kindes.

Länge des Kurses: 60 Min

Massageablauf: Kopf, Bauch, Arme, Hände, Beine, Füße, Rücken

Materialien: Matten, Handtuch – das Öl stellen wir zur Verfügung

Kursteilnehmer: Max 10 Teilnehmer

Wir unterteilen die Kurse Performer und Dancer in 3-4,5 Jahre, 4,5-6 Jahre, 6-8 Jahre und 8-10 Jahre.
Die konkreten Zeiten nach Altersklasse findet Ihr im Kursplan. Gerne können wir bei Interesse und ausreichenden Teilnehmern einen Ballkurs anbieten. Gleiches gilt für einen Babykurs bis zum 1. Lebensjahr. Kommt gerne auf uns zu.